
在洛杉矶的都市丛林中,银行职员卡尔·艾伦(金·凯瑞 Jim Carrey)过着单调的生活,习惯对一切说“不”。他与前妻分手后,朋友渐行渐远,连好友彼得(布莱德利·库珀 Bradley Cooper)的婚礼邀请都被他拒绝。某天,卡尔被老友尼克(约翰·迈克尔·希金斯 John Michael Higgins)拉去听一场励志讲座,讲师泰伦斯(特伦斯·斯坦普 Terence Stamp)鼓励他凡事说“是”。卡尔半信半疑,却决定尝试,从此生活天翻地覆。
他开始对陌生人露丝(佐伊·丹斯切尔 Zooey Deschanel)的求助说“是”,两人因此相识,逐渐萌生情愫。他还帮助同事诺姆(丹尼·马斯特森 Danny Masterson)解决麻烦,甚至冒险参加各种奇葩活动。从借钱给路人到学习韩语,卡尔的生活变得荒诞又充实。然而,无条件说“是”也带来混乱:他被卷入一场误会,甚至面临工作危机。露丝逐渐察觉他的变化,关系面临考验。卡尔最终站在人生的岔路口,究竟该如何平衡“是”与“否”?
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