
2025年的中国南京,退休文学系教授沈卓然(张国立 饰)过着儿女双全、三代同堂的生活。妻子去世后,他在老友苟秉强(牛飘 饰)的鼓励下,开始尝试相亲,开启了一段意想不到的情感旅程。女儿丽娜(梅婷 饰)忙于家庭与事业,儿子多乐(佟大为 饰)则在职场与婚姻间挣扎,各自面对中年困境。
沈卓然先后遇到四位相亲对象。护士长周海华(杨童舒 饰)温柔体贴,却因房产问题与他分手;女科学家聂冰(严晓频 饰)与他志趣相投,但因癌症复发悄然离去;工会主任吕原(丁嘉丽 饰)强势独立,让他感到压抑;最后一位酷似亡妻的乐水珊(邬君梅 饰)带来温暖,却提出让他为难的要求。四段感情各有波折,沈卓然从中学会释怀与成长。